Les aliments qui font roter
Cela peut être génant (un peu moins que les bruits des flatulences, je vous l'accorde) mais lors d'événements important et en public, c'est assez dérangeant d'avoir quelques remontés de gaz qui peuvent même parfois arriver sans prévenir, afin de vous y prémunir, voici une liste d'aliments pour éviter au maximum les "rots". On a tous un ami, hein Evan! Qui fait que roter?
Causes :
La cause principale du "rot" est alimentaire : vous mangez trop d'aliments d'un certains types ou vous mangez trop rapidement.
Les aliments qui font roter sont :
L'ensemble des aliments content beaucop d'airs sont à proscrire :
- Le chewing-gum (la chique)
- Les boissons gazeuses
- Les crucifères (par exemple le chou de Bruxelles)
- Les légumes secs
- Les aliments trop gras (les frites!)
- L'oignon
- La mie de pain
- Choux
- Brocolis
- Fromage
- Banane
- Melon
Il existe également des "exercises" pour éviter de roter. Renseignez-vous auprès du secteur médical si cela vous intéresse.
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